ESPAÑOL 3 · DÍA 76 / 180
Mi guía de bienestar
Unidad 4: Salud y bienestar · Escribir consejos claros con mandatos y pronombres
My wellness guide · Unit 4: Health and Wellness · Writing clear advice with commands and pronouns
Hoy puedo…
- Puedo escribir una guía para vivir sano con consejos claros. — I can write a healthy living guide with clear advice.
- Puedo organizar consejos por secciones con un título, una introducción y una conclusión. — I can organize advice into sections with a title, introduction and conclusion.
- Puedo usar mandatos afirmativos y negativos con pronombres en un texto escrito. — I can use affirmative and negative commands with pronouns in writing.
- Puedo explicar por qué un consejo es importante (porque, así, para). — I can explain why a piece of advice matters.
Interpretivo (leer / escuchar)
Interpersonal (conversar)
Presentacional (hablar / escribir para otros)
Guía del profesor · Teacher guide (≈ 55 min)
Pacing guide: Presentational Writing · Presentational · Grammar: Commands + pronouns in writing · Product: Guide draft
- Modelo (9 min): Read the model guide aloud. Students find the commands; then ask: Who is the audience? Is it tú or ustedes? Why does each tip include a reason?
- Analiza (7 min): MC analysis + sort of strong vs. weak advice, whole class.
- Marco (6 min): Walk through the structure table and the chips. Students choose audience (tú or ustedes) and 3 sections for their guide.
- Escribe (18 min): Silent writing with the frame and checklist. Target 120–180 words. Circulate: check commands and attached pronouns.
- Rúbrica (3 min): Students self-score with the rubric and circle one area to improve.
- Revisión (8 min): Swap with a partner; partner uses the checklist and gives two stars and a wish.
- Boleto de salida (4 min): MC + confidence. Collect drafts (or keep them in folders) for Day 77's PSA workshop.
Unit 4 performance task: students choose a healthy living guide or a PSA. Today everyone drafts the guide text; Day 77 turns it into a PSA script (or polishes the guide), and Day 78 is presentations. Keep content general and positive: no calorie counts, diet numbers or weight-loss framing; focus on sleep, movement, balanced meals, hydration, screen time, stress and asking for help. Students can reuse their «Top 5» list from Day 75.
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1Modelo: una guía de bienestar
InterpretivoPresentacional
Lee la guía de Daniela (Chelsea High School)
Escucha el texto completo
Cinco pasos para una semana con más energía
¿Te sientes cansado o estresado? No eres el único. Ser estudiante es difícil, pero pequeños cambios pueden ayudarte mucho. Lee estos consejos y pruébalos esta semana.
1. Duerme más. Tu cuerpo y tu cerebro necesitan descansar. Apaga el teléfono una hora antes de dormir y no lo dejes al lado de la cama. Así vas a dormir mejor.
2. Muévete. No tienes que ser atleta. Camina a la escuela, baila en tu cuarto o únete a un equipo. El ejercicio también reduce el estrés.
3. Come bien. Desayuna algo antes de clase y lleva fruta a la escuela. No te saltes el almuerzo, porque necesitas energía para la tarde.
4. Toma agua. ¿Tienes una botella? Llénala por la mañana y llévala a todas tus clases.
5. Pide ayuda. Si tienes un problema, no te lo guardes. Cuéntaselo a una persona de confianza: un amigo, tu familia o el consejero.
No intentes cambiarlo todo en un día. Elige un paso, practícalo y después añade otro. ¡Tu bienestar es importante!
Five steps to a week with more energy. Do you feel tired or stressed? You're not the only one. Being a student is hard, but small changes can help you a lot. Read these tips and try them this week. 1. Sleep more. Your body and brain need rest. Turn off your phone an hour before bed and don't leave it next to the bed. That way you'll sleep better. 2. Move. You don't have to be an athlete. Walk to school, dance in your room or join a team. Exercise also reduces stress. 3. Eat well. Have breakfast before class and bring fruit to school. Don't skip lunch, because you need energy for the afternoon. 4. Drink water. Do you have a bottle? Fill it in the morning and carry it to all your classes. 5. Ask for help. If you have a problem, don't keep it to yourself. Tell it to a trusted person: a friend, your family or the counselor. Don't try to change everything in one day. Choose one step, practice it and then add another. Your well-being is important!
Hay 18 mandatos de tú marcados en el texto (¡y 5 más en los títulos: duerme, muévete, come, toma, pide!): afirmativos (con pronombres pegados: pruébalos, únete, llénala, llévala, cuéntaselo, practícalo) y negativos (no lo dejes, no te saltes, no te lo guardes, no intentes).
Idea clave
Una buena guía tiene: título atractivo → introducción con una pregunta para el lector → secciones con un mandato + detalle + razón → conclusión que anima al lector.
A good guide has: an attractive title → an introduction with a question for the reader → sections with a command + detail + reason → a conclusion that encourages the reader.
2Analiza el modelo
Interpretivo
Preguntas sobre la guía
En «Cuéntaselo a una persona de confianza», ¿qué significa «se»?
cuenta + le (a una persona) + lo (el problema) → le → se: cuéntaselo.
¿Qué consejo no tiene una razón explícita?
Los consejos 1 (así vas a dormir mejor), 2 (el ejercicio reduce el estrés) y 3 (porque necesitas energía) tienen razón. El 4 no: ¡se puede mejorar!
¿Qué hace la conclusión?
¿Consejo fuerte o débil?
Clasifica cada consejo. Classify each piece of advice: strong (concrete + reason) or weak (vague or no reason).
Fuerte: concreto + razón
Débil: vago o sin razón
3Marco: estructuras útiles
Presentacional
Tú o ustedes: el mismo consejo
| tú (+) | tú (−) | ustedes (+) | ustedes (−) |
|---|---|---|---|
| Duerme lo suficiente. | No duermas con el teléfono. | Duerman lo suficiente. | No duerman con el teléfono. |
| Apágalo. | No lo uses en la cama. | Apáguenlo. | No lo usen en la cama. |
| Muévete. | No te quedes en el sofá. | Muévanse. | No se queden en el sofá. |
| Cuéntaselo a alguien. | No te lo guardes. | Cuéntenselo a alguien. | No se lo guarden. |
| Pide ayuda. | No tengas miedo. | Pidan ayuda. | No tengan miedo. |
Frases para explicar y conectar
… porque…Así…… para + infinitivoPor ejemplo, …Además, …En vez de…, …Si…, …Lo más importante es…No te olvides de…¡Tú puedes!
… because… · That way… · … in order to… · For example… · Also… · Instead of…, … · If…, … · The most important thing is… · Don't forget to… · You can do it!
¡Ojo!
Revisa las tildes de los mandatos con pronombres: llena → llénala; cuenta + se + lo → cuéntaselo; apaguen + lo → apáguenlo. Y en negativo, nada pegado: no lo uses.
Salud con respeto: habla de hábitos (dormir, moverse, comer variado, tomar agua, desconectarse, pedir ayuda), no de números ni de peso.
Check accents on commands with attached pronouns. Keep health advice respectful: talk about habits, not numbers or weight.
4Escribe tu guía
Presentacional
Borrador: guía para vivir sano
Escribe una guía de bienestar para estudiantes de tu escuela. Incluye título, introducción, 3–5 secciones (mandato + detalle + razón) y una conclusión. Usa al menos 8 mandatos (3 negativos) y 3 pronombres pegados o antes del verbo.
Write a wellness guide for students at your school: title, introduction, 3–5 sections (command + detail + reason), conclusion. At least 8 commands (3 negative) and 3 object pronouns.
Marco de escritura:
- Título: … pasos para…
- Introducción: ¿Te sientes…? ¿Quieres…? Esta guía…
- 1. (Mandato). (Detalle). Así / porque…
- 2. No (mandato negativo)… En vez de eso, …
- 3. (Objeto) → (mandato + pronombre): Llévala, apágalo, pídeselo…
- Conclusión: Elige…, no intentes…, ¡tú puedes!
Puedes escribir en papel si prefieres. Este texto no se guarda.
5Rúbrica de la guía
Presentacional
Rúbrica: guía de bienestar
| Criterio | 4 · Excelente | 3 · Bien | 2 · En desarrollo | 1 · Inicial |
|---|---|---|---|---|
| Contenido y propósito | 3–5 consejos concretos y útiles para estudiantes, cada uno con detalle y razón | 3–4 consejos claros; casi todos con detalle o razón | Consejos generales o repetidos; pocas razones | Pocos consejos; no queda claro el propósito |
| Organización | Título, introducción, secciones y conclusión; conectores variados | Todas las partes; algunos conectores | Falta una parte; pocos conectores | Lista de oraciones sin estructura |
| Lenguaje: mandatos y pronombres | 8+ mandatos variados (afirmativos y negativos) y 3+ pronombres con tildes correctas | 6–7 mandatos y 2 pronombres; algunos errores | Pocos mandatos o forma mezclada (tú / ustedes); errores frecuentes | Casi no hay mandatos; errores impiden entender |
| Vocabulario | Vocabulario variado de la unidad (hábitos, nutrición, bienestar mental) | Vocabulario adecuado de la unidad | Vocabulario limitado y repetitivo | Mucho inglés o palabras inventadas |
| Ortografía y tildes | Muy pocos errores; tildes correctas en los mandatos | Algunos errores que no impiden entender | Errores frecuentes | Errores que impiden entender |
6Revisión entre compañeros
InterpersonalPresentacional
Lee la guía de tu compañero/a
Marca lo que encuentras. Después escribe dos estrellas y un deseo en su papel.
Check what you find; then write two stars (strengths) and a wish (one suggestion).
5:00
Frases para comentar
Me gusta mucho tu consejo sobre…Tu título es muy original.Aquí falta una razón.Revisa la tilde de…¿Puedes añadir un ejemplo?Cambia «no úsalo» por «no lo uses».Usaste tú y ustedes: elige una forma.
Useful peer-feedback phrases.
7Boleto de salida
Presentacional
¿Qué consejo es más fuerte para una guía?
Mandato negativo (tú) de «guardarte el problema»:
Escribes para todos los estudiantes. Es una guía con ustedes: «___ agua todo el día.»
¿Qué parte de la guía anima al lector a empezar?
¿Puedo hacerlo?
0 / 5 — marca lo que puedes hacer sin ayuda.